Pump – низко ударная силовая тренировка, с использованием мини-штанги. Вес блинов, которые используются на тренировке: 1.25 кг, 2.5 кг, 5 кг и 10 кг. За время тренировки клиент совершает большое количество повторений упражнения, получает аэробную нагрузку за счет непрерывности движений и их быстрой смены, тем самым ускоряет процессы жиросжигания. Данный формат позволяет значительно улучшить физическую форму и быстро привести мышцы в тонус. За одну тренировку можно сжечь до 540 ккал.

Расписание:
- Время : Пятница, 7:00пп- 8:00пп
- Тренер : Мирошниченко Анна
- Время : Суббота, 11:00дп- 12:00пп
- Тренер : Мирошниченко Анна
- Время : Среда, 7:00пп- 8:00пп
- Тренер : Мирошниченко Анна