Full body – тренировка всего тела за одно занятие с акцентом на одну группу мышц, что делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития гибкости, координации и выносливости. Противопоказания: гипертонические заболевания.

Расписание:
- Время : Понедельник, 7:00пп- 8:00пп
- Тренер : Мирошниченко Анна
- Время : Четверг, 6:00пп- 7:00пп
- Тренер : Исаева Екатерина
- Время : Вторник, 6:00пп- 7:00пп
- Тренер : Исаева Екатерина